Kenali Kondisi Diri Anda

Tes singkat, gratis, dan rahasia. Hasilnya langsung keluar beserta saran langkah berikutnya

Mengukur tiga hal sekaligus: suasana hati yang menurun, kecemasan, dan ketegangan yang Anda rasakan sepekan terakhir.

± 5 menit Rahasia DASS-21

Lima pertanyaan singkat untuk melihat seberapa baik kondisi Anda dua pekan terakhir.

± 2 menit Rahasia WHO-5

Untuk Anda yang merasa lelah pada perkuliahan, kehilangan minat, dan meragukan kemampuan diri.

± 3 menit Rahasia Burnout

Ini bukan diagnosis. Tes ini alat penyaringan awal untuk membantu Anda mengenali kondisi sendiri, bukan pengganti pemeriksaan tenaga profesional.
Jawaban per pernyataan tidak disimpan. Yang kami catat hanya skor akhir dan kategorinya, untuk keperluan statistik layanan.
Jawab apa adanya. Tidak ada jawaban benar atau salah. Jawablah sesuai keadaan Anda, bukan sesuai yang seharusnya.
Hasil langsung keluar beserta tafsiran dan saran langkah berikutnya.

Lebih nyaman langsung bercerita daripada mengisi tes?